2013년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 16.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 01월 20일:
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1025 kcal
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지방: 56.72g | 단백질: 97.02g | 탄수화물: 29.75g.
아침 식사: heinz sweet relish, starkist chunk light tuna, miracle whip light. 점심 식사: pork roast. 저녁 식사: beefy mushroom soup. 간식/기타: Original Pepperoni Slices, Water, diet pepsi, Advantage Dark Chocolate Royale Shake. 더보기
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안정된 체중
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