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киндер
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 14일:
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1261 kcal
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지방: 36.35g | 단백질: 46.14g | 탄수화물: 182.81g.
아침 식사: Сухари, Капучино. 점심 식사: Лента Авокадо, Рыбные Палочки, Оливковое Масло, Лук, Соленые Огурцы с Укропом, Свекла Вареная, Green Ray Зелёный Горошек, Морковь, Картошка Вареная. 저녁 식사: Яблоко Зеленое, Вино Красное Сухое, Valio Сыр Oltermanni 55%, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Цукини, Шампиньоны, Вермишель. 간식/기타: Ледяное Мороженое, Печенье к Чаю, Киндер Буено. 더보기
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1932 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 2 시간 30 분, 휴식 - 13 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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