2019년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 14일:
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1654 kcal
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지방: 51.90g | 단백질: 149.92g | 탄수화물: 140.55g.
아침 식사: Lidl Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. 점심 식사: Olivenöl, Heinz Tomaten Ketchup Light, Ei, Aldi Putenbrustfilet Kräuter, REWE Beste Wahl Jasmin Express Reis . 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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