|
Ну блин.
|
74.7 kg
지금까지 감소한: 16.8 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 14일:
|
2032 kcal
|
지방: 90.21g | 단백질: 55.92g | 탄수화물: 251.82g.
아침 식사: Славянка Конфета Золотой Степ, Останкино Сосиски Сливочные, Мирролла Рыбий Жир , Кофе, Фрегат Семга Слабосоленая, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Лазанья с Мясом. 점심 식사: Sen Soy Фунчоза под Тайским Соусом, Амка Сыр Мягкий "Рязанский", Славянский Дар Соус Тайский, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Кофе, Амка Творожный Сырок Картошка, Амка Творожный Глазированный Сырок с Кокосом. 저녁 식사: Кофе, Амка Сыр Мягкий "Рязанский", Славянский Дар Соус Тайский, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Sen Soy Фунчоза под Соусом Терияки. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|