2013년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
98.4 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2013년 01월 20일:
|
2010 kcal
|
지방: 75.64g | 단백질: 72.56g | 탄수화물: 260.08g.
아침 식사: Wafer Thin Honey Roast Ham, Jumbo Whole Rolled Oats, Skimmed Milk, Granulated Sugar Organic, Heavy Cream (Double Cream). 점심 식사: Mini Eggs. 저녁 식사: Yorkie, Fresh Cream Profiteroles, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Olive Oil, Chicken Breast, Basmati Rice. 간식/기타: Butter (Salted) , Wholemeal Bread, Liquorice Allsorts, Liquorice Allsorts, Banana, Milk Chocolate Digestive. 더보기
|
주 2.5 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|