2019년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
100.8 kg
지금까지 감소한: 24 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 14일:
|
288 kcal
|
지방: 7.97g | 단백질: 12.99g | 탄수화물: 38.04g.
아침 식사: Güldenhof Delikatess Hähnchenbrustfilet Klassik, Aldi Maelkebotte Ungesalzen, Kaffee, Gut & Günstig Knäckebrot Vollkorn. 점심 식사: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Grazil Joghurt Erdbeere. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|