2019년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 14일:
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1387 kcal
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지방: 31.00g | 단백질: 146.99g | 탄수화물: 127.52g.
아침 식사: Яйцо (Целое), Увелка Каша Овсяная с Персиком, Миндаль, Банан, Семенишна Молоко 2,5%. 점심 식사: Пассим Тайский Рис Обработанный Паром, Мексиканская Смесь, Куриное Филе. 저녁 식사: Тысяча Озер Сыр Сливочный, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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