2019년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.6 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 31.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 14일:
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1049 kcal
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지방: 40.22g | 단백질: 95.49g | 탄수화물: 77.90g.
아침 식사: Малина (Несладкая, Замороженная), Овсяные Хлопья. 점심 식사: Свекла Вареная, Куриные Бедрышки (Запеченные), Зеленый Перец, Свекла Вареная, Куриные Бедрышки (Запеченные). 저녁 식사: Куриные Бедрышки (Запеченные), Баклажаны Тушеные. 더보기
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안정된 체중
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