2019년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.7 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 14일:
|
2043 kcal
|
지방: 80.69g | 단백질: 98.58g | 탄수화물: 256.06g.
아침 식사: Milky Way Minis, Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская", Сливочное Масло, Активия Йогурт Натуральный, Ленинградские Сладости Кольцо Заварное со Сливками, Солнышко Палочки Кукурузные, Село Зеленое Творог 5%, Рогачев Сгущенное Молоко, Хлеб Деревенский Камский Хлеб. 점심 식사: Сыворотка, Ряба Майонез Оливковый, Окрошка, Пятерочка Яблоко Сезонное, Абрикос. 저녁 식사: Данон Творог Мягкий 5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. 더보기
|
주 1.6 kg 증가하기
|