2019년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 14일:
|
914 kcal
|
지방: 16.93g | 단백질: 21.92g | 탄수화물: 184.24g.
아침 식사: Банан, Финик, Мистраль Овсяные Хлопья, Яблоко, Травяной Чай, Какао. 점심 식사: Красные Помидоры, Приготовленная Красная Фасоль. 저녁 식사: Апельсин. 간식/기타: Черешня. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|