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Kaum fange ich mit dem Süßkram wieder an, ist sämtliche Kontrolle verloren... Merken!!!
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80.9 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 13일:
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2301 kcal
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지방: 122.36g | 단백질: 96.79g | 탄수화물: 197.20g.
아침 식사: TiP H-Vollmilch 3,5%. 점심 식사: BioBio Rote Beete Gekocht, Kaufland Kartoffel Rindfleisch Salat, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch. 저녁 식사: Roggenbrot, Dulano Bockwurst in Zarter Eigenhaut, Penny Heat & Eat Baked Potatoes mit Sour Cream, Milch 1,5%, Honig, Banane, Alnatura 4-Korn-Getreidebrei. 더보기
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3287 kcal
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운동:
달리기 - 10km/h - 1 시간, 숙면 - 7 시간, 앉아있기 - 16 시간. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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