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Really trying to watch the calorie intake but having everything in moderation because it’s exam time 🙈
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55.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 13일:
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1054 kcal
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지방: 43.38g | 단백질: 100.28g | 탄수화물: 71.90g.
아침 식사: Nescafe Gold Blend, Woolworths Almond Milk Unsweetened, Flax and Coconut Porridge. 점심 식사: Fitdeli Lemon/Cajun Hake, Green String Beans. 저녁 식사: Green String Beans, Fitdeli Lemon/Cajun Hake. 간식/기타: Kayak Instant Premix Masala Tea, Honey, Strawberries, Nescafe Cappuccino Unsweetened, Woolworths Sweet Milk Cheese, Fitdeli Cookies and Cream Whey. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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