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Bon petite baisse de régime, samedi un anniversaire et j ai craqué une fois où deux 😯 allez c est répartie ça fera un mois aujourd'hui bon le résultat est plutôt bien quand même non ? 6kg en 1 mois.
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117.2 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 18.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 13일:
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2090 kcal
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지방: 81.42g | 단백질: 93.18g | 탄수화물: 245.95g.
아침 식사: Petit Navire Miettes de Thon à l'huile de Tournesol, Miel, Netto Tartines Craquantes Nature. 점심 식사: Magnum White, Les Croisés Gruyère, Cora Sauce à Cuisiner Pour Fajitas, Auchan Tortellini Jambon Cru, Galibier Mini Bûchette. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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 댓글
C'est bien, 6kg en un mois. C'est même beaucoup!
2019년 06월 14일 작성이: PlaisirEnCuisine
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En tous cas, bonne continuation !
2019년 06월 14일 작성이: PlaisirEnCuisine
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Merci plaisirs en cuisine , tu penses que c'est beaucoup, je pense que je suis trop pressé 😊
2019년 06월 14일 작성이: lersteph
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Je pense que c'est beaucoup mais ce n'est que le premier mois. Tu verras sur la durée si c'est trop ou pas, ton corps te le dira et bloquera (c'est la seule crainte dans la perte de poids rapide, la peur d'activer les mécanismes de la famine et ça, c'est après galère pour rectifier le tir)
2019년 06월 14일 작성이: PlaisirEnCuisine
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Apres je comrpends qu'on soit impatient!
2019년 06월 14일 작성이: PlaisirEnCuisine
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Merci pour les informations 😊
2019년 06월 14일 작성이: lersteph
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