2019년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.4 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 13일:
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1264 kcal
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지방: 66.91g | 단백질: 79.58g | 탄수화물: 86.64g.
아침 식사: Творожная Запеканка ПП, Помидоры, Яичница. 점심 식사: Русский Холод Мороженое Пломбир Шоколадный, Краски лета Фруктовое Ассорти, Морс Брусничный, Fine Food Батончики Мюсли с Клюквой, Куриные Бедрышки (Запеченные), Селедка под Шубой. 저녁 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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