2019년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.9 kg
지금까지 감소한: 19.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 13일:
|
1184 kcal
|
지방: 42.74g | 단백질: 125.83g | 탄수화물: 77.36g.
아침 식사: Яблоко Семеринка, Асто Форель Радужная Слабосоленая, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Красная Цена Хрен Столовый, Индилайт Филе Грудки Индейки, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. 저녁 식사: Куриное Филе Вареное, Сало Сало Свиное , Eatforfit Пастеризованный Белок, Красная Цена Хрен Столовый, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. 간식/기타: Яблоко Семеринка, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, ВкусВилл Грецкие Орехи, Ореховая Роща Миндаль. 더보기
|
주 26.6 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|