2019년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.7 kg
지금까지 감소한: 25.2 kg.
남은양: 28.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 13일:
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1607 kcal
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지방: 41.83g | 단백질: 31.08g | 탄수화물: 213.20g.
아침 식사: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, ВкусВилл Лепешка Узбекская, Домик в деревне Сливки 20%, Сметана 20%. 점심 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Суп из Ракушек. 저녁 식사: Домик в деревне Сливки 20%. 간식/기타: Абрикос, Магнит Яблоко, Магнит Персик, Домик в деревне Сливки 20%, Магнит Персик, Snappers Dark Chocolate Sea Salt Caramel. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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