Abobrinha com carninha.
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 12일:
|
1033 kcal
|
지방: 51.28g | 단백질: 92.37g | 탄수화물: 55.51g.
아침 식사: Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala, Omelete. 점심 식사: Carne de Panela, Abóbora Cabotia. 저녁 식사: Abobrinha Cozida, Alcatra. 간식/기타: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Pão de Queijo, Hortifruti Salada de Frutas. 더보기
|
|
2555 kcal
|
운동:
헬스 - 1 시간, 하이킹 - 10 분, 휴식 - 14 시간 50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|