2019년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 13일:
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1307 kcal
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지방: 43.32g | 단백질: 102.44g | 탄수화물: 132.99g.
아침 식사: 아메리카노, 단호박찜, 아로니아, 요플레 요플레 클래식, CU 크렌베리스콘. 점심 식사: 큰 송이버섯 (구이), 마늘, 파프리카, 양상추, 굽네치킨 굽네 닭가슴살 후랑크 청양고추. 저녁 식사: 닭백숙. 간식/기타: 구운계란, 바나나. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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