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Illness + cortisone + quit smoking = weight gain... 😒 I really need to get back on track! 😭
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57 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 12일:
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1613 kcal
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지방: 46.49g | 단백질: 60.45g | 탄수화물: 248.11g.
아침 식사: Sharon Fruit, Bananas. 점심 식사: Pasta with Meatballs in Tomato Sauce Entree (Canned), Oranges, Naartjie. 저녁 식사: Beef Curry, Woolworths Beef & Lentil Soup. 간식/기타: Brown Sugar, Hall's Lozenges, Clover Full Cream Fresh Milk, Celery, Orange. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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 댓글
Ugh... cortisone - that'll do it. Hope you feel better soon!
2019년 06월 12일 작성이: Shereen Donede
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