Ser cada dia mais saudável é o alvo님의 저널, 2019년 06월 12일

Tô apaixonada por atum ralado ao molho de tomate , quentinho com Queijo por cima.
Que delícia,provei e amei.
Recomendo.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 12일:
2483 kcal 지방: 141.14g | 단백질: 180.61g | 탄수화물: 130.82g.   아침 식사: Italac Leite em Pó Integral, Banana Nanica. 점심 식사: Abobrinha, Sadia Linguiça Toscana. 저녁 식사: Banana Nanica, Sadia Bacon em Cubos, Sadia Calabresa, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Tirolez Queijo Parmesão, Tirolez Queijo Parmesão, Robinson Crusoe Atum com Molho de Tomate, Leão Fuze Chá de Maçã com Canela, Canela, Italac Leite em Pó Integral, Tirolez Queijo Parmesão, Robinson Crusoe Atum com Molho de Tomate. 더보기
1675 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

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