2019년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.5 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 12일:
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1449 kcal
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지방: 62.59g | 단백질: 59.34g | 탄수화물: 163.88g.
아침 식사: Magnum Jäätelö, K-Menu Ananasmurska, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka. 점심 식사: Maitokahvi. 저녁 식사: Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, K-Menu Ananasmurska. 간식/기타: Pågen Gifflar Kanel, Maitokahvi, Elonen Mansikka-Vanilja Kääretorttu, Kahvi, Täytetty Patonki, Magnum Jäätelö. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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