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Aaaaah! Pre-mestruo NON TI TEMO! 😎
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 12일:
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919 kcal
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지방: 9.73g | 단백질: 104.80g | 탄수화물: 103.89g.
아침 식사: Pavesi Pavesini, Appennino Umbro Fiocchi d'avena, Prozis Real Whey Chocolate Caramel, Sterilgarda Latte Scremato. 점심 식사: Caffè Zuccherato, Buon Pascolo Petto di Pollo Grigliato in Gelatina, Eurospin Gallette di Farro, Anguria, Beretta Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Pomodori Ciliegini. 저녁 식사: Decò Funghi Champignon Tagliati, Fesa di Tacchino, Philadelphia Philadelphia Active, Eurospin Gallette di Farro, Pomodori Ciliegini. 간식/기타: Caffè Zuccherato, Oro Saiwa Biscotti. 더보기
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 댓글
2019년 06월 12일 작성이: Chiaraetta76
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Posso chiederti come lo prepari e se hai la tabella nutrizionale?🙈
2019년 06월 12일 작성이: Vale3a
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2019년 06월 12일 작성이: Artromantique
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Uso la farina d’avena con whey protein 80gr con 30 di yogurt bianco 0% e 70 di albume se il composto è troppo pastoso ancora aggiungo un po’ d’acqua e 1 cucchiaino di lievito per dolci la cosa importante è usare la frusta così dentro viene bello spumoso e la salsina sopra è semplice acqua e cacao amaro. E sono 320 kcal 28 pro 9 grassi e 31 carbo ☺️☺️
2019년 06월 12일 작성이: angelabonavolonta
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2019년 06월 12일 작성이: mirmidone87
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