2019년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 12일:
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1449 kcal
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지방: 56.92g | 단백질: 80.48g | 탄수화물: 146.49g.
아침 식사: Каждый День Грецкий Орех, Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Творог 5%, Яблоко. 점심 식사: Окей Манго, Азбука Вкуса Багет Бургундский, Капучино, Семга на Гриле. 저녁 식사: Азбука Вкуса Багет Бургундский, Активия Йогурт Питьевой. 간식/기타: Каравай Сушки-Мини Соленые. 더보기
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