2019년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 12일:
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2259 kcal
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지방: 108.38g | 단백질: 92.12g | 탄수화물: 223.54g.
아침 식사: MD Ciokonut, Vivo Meglio Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Le Bon Frollini con Riso e Latte. 점심 식사: De Cecco Fusilli Biologici. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Ca' Bianca Gran Piada, Vivi Wellness Tomino Primosale, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Lidl Costata con Osso di Bovino Adulto Scottona. 간식/기타: ManuSol Choco Crusties, Vivo Meglio Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Milk Yogurt Cremoso Stracciatella. 더보기
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안정된 체중
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