2019년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 12일:
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1871 kcal
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지방: 102.68g | 단백질: 47.06g | 탄수화물: 179.81g.
아침 식사: Netto Steinofen Brötchen, Milsani Deutsche Markenbutter, Stockmeyer Teewurst Fein, Nutella Nutella, Milch 1,5%, Ofterdinger Alaska-Seelachs-Brotaufstrich, Alpenhain Obazda Original. 점심 식사: Baumann Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen. 저녁 식사: Baumann Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen. 간식/기타: Clarky's Stapel Chips, Krombacher Alkoholfrei, Milch 1,5%. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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