2019년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.1 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 12일:
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2180 kcal
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지방: 62.74g | 단백질: 100.12g | 탄수화물: 295.46g.
아침 식사: Inex Yoghurt Framboos, Banaan. 점심 식사: Kaas, Witte Boterham, Maribel Aardbeien Confituur Light, Rivercote Knäckebröd Volkoren. 저녁 식사: Manna Currysaus, Kipbrochette, Delhaize Nasi Goreng, Delhaize Bami Goreng. 간식/기타: OLA Solero Exotic, Delhaize Smeerkaas Natuur, Rivercote Knäckebröd Volkoren. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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