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, 2019년 06월 12일:
1160 kcal
지방: 46.14g | 단백질: 43.76g | 탄수화물: 149.18g.
아침 식사:
香蕉, 番茄, 绿豆芽, 绿叶生菜, 絹こし豆腐 豆腐, 蜂蜜水.
점심 식사:
モンテール 苺ショートケーキのシュークリーム.
저녁 식사:
白飯, 番茄炒蛋.
간식/기타:
森永乳業 低脂肪牛乳.
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