2019년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 52 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 11일:
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599 kcal
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지방: 18.68g | 단백질: 62.27g | 탄수화물: 44.97g.
아침 식사: Alesto Mix di Frutta a Guscio, Uvetta e Mirtilli Rossi, Milbona Yogurt alla Greca 10%, Apricot. 점심 식사: Dulano Petto di Pollo. 저녁 식사: Weight Watchers Tonno Naturale, Coop Cipolle Rosse. 간식/기타: Esselunga Ciliegie. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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