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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 11일:
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1092 kcal
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지방: 79.02g | 단백질: 64.57g | 탄수화물: 37.13g.
아침 식사: Galbani Mozzarella, Sałatka Grecka, Karkówka, Kawa. 점심 식사: Brokuły, KFD Kreatyna, Ser Brie, Pomidory, Mieszane Sałaty, Sos Sałatkowy z Oliwy i Octu (Według Domowego Przepisu), Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Truskawki. 더보기
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1862 kcal
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운동:
쇼핑 - 1 시간, 이소라 - 15 분, TV 시청 - 2 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 2 시간, 휴식 - 10 시간 45 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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