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Credo sia una delle parole più belle del mondo. E’ giapponese e significa “con il tempo si sistema tutto”.
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 11일:
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1601 kcal
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지방: 53.15g | 단백질: 71.20g | 탄수화물: 170.15g.
아침 식사: Esselunga Banana, Anacardi, Sir Winston Tea The Nero Zenzero e Limone, Billa Muffin al Cioccolato, Cornetto Integrale. 점심 식사: Polase Polase Sport. 저녁 식사: Ichnusa Birra non Filtrata, Cipolle, Carote Bollite, Tonno Pinna Gialla (Pesce). 간식/기타: Mango, Esselunga Ciliegie, Mango, Bombolone alla Crema. 더보기
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2791 kcal
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운동:
달리기 - 11km/h - 45 분, 책상 업무 - 6 시간, 휴식 - 9 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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