2019년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 11일:
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853 kcal
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지방: 22.68g | 단백질: 75.32g | 탄수화물: 91.83g.
아침 식사: Bagley Galletas de Salvado, Hileret Azucar Light. 점심 식사: Dos Anclas Salsa Caesar Light, Huevo Cocido, Espinacas, Pechuga de Pollo a la Plancha. 저녁 식사: Inca Arvejas, Zanahoria Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha, Brócoli. 간식/기타: Mandarinas, La Serenísima Leche Descremada, Finlandia Balance , Pan de Salvado. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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