2019년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 11일:
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1350 kcal
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지방: 83.74g | 단백질: 66.99g | 탄수화물: 81.86g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Кофе, Вафли Творожные. 점심 식사: Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Стародворские Колбасы Сосиски Венские Вязанка. 간식/기타: ВкусВилл Халва Арахисовая. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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