2019년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 11일:
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213 kcal
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지방: 2.26g | 단백질: 4.96g | 탄수화물: 42.50g.
아침 식사: Coffee with Semi-Skimmed Milk. 점심 식사: Waitrose Love Life Chicken Noodle Soup in A Cup, Kallo Spicy Chilli Rice Cakes. 간식/기타: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Snack a Jacks Salt & Vinegar (22g). 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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