2019년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.1 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 10일:
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1167 kcal
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지방: 72.84g | 단백질: 70.38g | 탄수화물: 51.90g.
아침 식사: Coffee with Semi-Skimmed Milk. 점심 식사: Tea with Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. 저녁 식사: Asda Butcher's Selection British Cumberland Pork Sausages, Asda Three Cheese and Onion, Asda Multigrain Crackers. 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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