2019년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.7 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 10일:
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1207 kcal
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지방: 38.23g | 단백질: 64.68g | 탄수화물: 142.76g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Быстров Овсяная Каша Лесные Ягоды. 점심 식사: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. 저녁 식사: Добряна Сыр Король Артур, Яичный Омлет. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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