2019년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.4 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 11일:
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504 kcal
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지방: 18.10g | 단백질: 29.02g | 탄수화물: 55.93g.
아침 식사: KDV Бонфетти, Кофе, Landers Сыр Легкий 30%, Блины на Молоке 1.5%. 저녁 식사: Bio Баланс Кефирный 0%. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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