2019년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 10일:
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1736 kcal
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지방: 66.50g | 단백질: 127.29g | 탄수화물: 170.97g.
아침 식사: Activia Peach Yogurt, Tim Hortons Coffee with 2 Milk & 1 Sugar (Medium), Kashi Seven Grain with Quinoa. 점심 식사: Tim Hortons Coffee with 2 Milk & 1 Sugar (Medium), Mexican Rice, Pinty's Crispy Chicken Breast (130g), Pinty's Classic Buffalo Chicken Wings. 저녁 식사: Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled), Tim Hortons Coffee with 2 Milk & 1 Sugar (Medium), Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten). 더보기
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