2019년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.8 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 42.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 10일:
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1522 kcal
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지방: 44.06g | 단백질: 64.41g | 탄수화물: 234.88g.
아침 식사: Roggenbrötchen. 점심 식사: Rockstar Killer Mandarin, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kühne Rotkohl das Original, Beck Spanferkel-Krustenbraten Gegart. 저녁 식사: Rockstar Killer Ginger, Gemischter Salat mit Dressing, Wassermelone, Nimm's Leicht Salatdressing Light. 간식/기타: Activia Pfirsich-Maracuja. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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