2019년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.7 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 10일:
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578 kcal
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지방: 18.63g | 단백질: 45.25g | 탄수화물: 55.17g.
점심 식사: Moi Moi, Alpro Unsweetened Almond Milk, Lidl Simply Porridge Oats. 저녁 식사: Roast Beef, By Sainsbury's Fat Free Greek Style Natural Yoghurt . 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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