|
Сегодня вес 55.6 🙄 ... хотя выросла в объемах, особенно бедра 98😪😪😪. Грудь 80, талия 67, объем тур 36 тоже вырос. Начала диету Лесенка. сегодня выпила 10 таблеток угля и целый день яблоки. Купила 1 кг яблок: красных и жёлтых. + 250 г Ранеток.
немного голова кружится а так терпимо. утром 2 шт яблок. в обед яблоко и ранетки (250г) и перекус к 16 00 яблоко. Осталось ещё 1 яблоко. итого 1 кг 250 г яблок за день. Пробовала творог когда покупала на завтра
|
55.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 10일:
|
650 kcal
|
지방: 2.11g | 단백질: 3.25g | 탄수화물: 172.42g.
아침 식사: Яблоко Желтое, Красные Яблоки. 점심 식사: Яблоки. 저녁 식사: Яблоки. 더보기
|
주 1.0 kg 감소하기
|