2019년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.9 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 40.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 10일:
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1248 kcal
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지방: 64.02g | 단백질: 156.19g | 탄수화물: 19.04g.
아침 식사: Сыр-Бор Сыр Российский, Now Foods Бразильский Орех. 저녁 식사: Бухта Изобилия Креветки Отборные, Olive Oil , Магнит Петрушка, Лето Укроп Свежий, Young Green Onions, Белая Дача Рукола, Avocado. 간식/기타: Delicato Кокосовое Масло, Мираторг Гуляш из Говядины. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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