2013년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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137.3 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 46.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 01월 18일:
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1638 kcal
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지방: 56.97g | 단백질: 144.17g | 탄수화물: 129.25g.
점심 식사: Tempura Roll, Hard Chocolate Coated Pretzels. 저녁 식사: Steamed Vegetables, Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Side Salad, Oven Roasted Chicken Quarter. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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