Välillä ylöspäinkin
|
106.4 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 16.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 10일:
|
2802 kcal
|
지방: 155.01g | 단백질: 100.70g | 탄수화물: 237.49g.
아침 식사: Oivariini Oivariini, Kahvi, Atria Ohuen Ohut Saunapalvi, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Valio Oltermanni. 점심 식사: Voi, Felix Perunamuusijauhe, Atria Naudan Parempi Jauheliha 10%, Rainbow Keittojuurekset. 저녁 식사: Oivariini Oivariini, Vaasan Koulunäkki, Felix Perunamuusijauhe, Atria Naudan Parempi Jauheliha 10%, Rainbow Keittojuurekset, Voi. 간식/기타: Vaniljajäätelö (Runsaasti Vaniljaa), Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Oivariini Oivariini, Snellman Savustajan Naudanpaisti, Rainbow Orange, Elovena Kaurapuuro, Mansikat, Valio Karpalo-Kinuski Keitto. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|