fishy233님의 저널, 2019년 06월 8일


다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 8일:
1325 kcal 지방: 26.09g | 단백질: 37.97g | 탄수화물: 236.46g.   아침 식사: 蒸南瓜, 南瓜小米粥, 蜂蜜水, Meiji えびグラタン. 점심 식사: オーカワ こんにゃく冷麺, クスリのアオキ レストラン仕様カレー(4袋入り). 저녁 식사: 红薯/地瓜(无盐,带皮,烘熟), 鱼. 간식/기타: 广盛 山楂甜甜圈, 猕猴桃/奇异果. 더보기

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