2019년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.1 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 10일:
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1452 kcal
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지방: 69.35g | 단백질: 87.69g | 탄수화물: 124.18g.
아침 식사: 水煮蛋, 拿鐵咖啡, 蘋果. 점심 식사: 豆之味 生豆皮, 烤地瓜, 頂好 豬絞肉, 水煮蛋, 洋蔥, 總統牌 無鹽奶油, 鮭魚, 煮熟的竹筍（烹飪中不加油）, 炒豆芽. 간식/기타: 甜麵包, philadelphia 奶油乳酪. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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