2019년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.1 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 9일:
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768 kcal
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지방: 6.69g | 단백질: 53.33g | 탄수화물: 118.71g.
저녁 식사: Yam (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Subway 6" Turkey Breast & Ham. 간식/기타: By Sainsbury's Fat Free Greek Style Natural Yoghurt . 더보기
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안정된 체중
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