2019년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.6 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 18.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 9일:
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1202 kcal
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지방: 66.38g | 단백질: 44.80g | 탄수화물: 110.67g.
아침 식사: İçim Labne, Domatesler, Zeo Biber Dolgulu Yeşil Zeytin, Uno Tam Buğday Unlu İnce Sandviç Ekmeği, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta. 점심 식사: Tatlı Kiraz. 저녁 식사: Cacık, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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