melabella77님의 저널, 2019년 06월 9일

Buona domenica! 🤗
Pasta 🍝 integrale con pomodoro fresco, tonno fresco 🐟, olive taggiasche e capperi 🤤

다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 9일:
1545 kcal 지방: 72.60g | 단백질: 71.39g | 탄수화물: 154.17g.   아침 식사: Morato American Sandwich Integrale, F.lli Rebecchi Cocco Rapè, Caffè Espresso, Hero Marmellata Light alla Pesca, Valle' Margarina Vegetale, Alpro Soya Latte di Soia Delicato, Banana, Esselunga Cioccolato Fondente 80% Madagascar Extra Fine, Hero Marmellata Light alla Fragola. 점심 식사: Fior Fiore Coop Olive Taggiasche, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Tonno Rosso (Pesce), Rummo Elicoidali N.49. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Camoscio d'oro Perle Fresche con Ripieno a Base di Fichi, Melone, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Insalata Mista, Prosciutto Crudo. 간식/기타: Noci, Mela, Mandorle, Pesca. 더보기
2002 kcal 운동: 다림질 - 3 시간   30 분, Apple Health - 20 시간   30 분. 더보기

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댓글 
Che bel piatto!😍🔝 
2019년 06월 9일 작성이: Mariù83
Grazie cara 😚 Era anche molto buono! 😋 
2019년 06월 9일 작성이: melabella77

     
 

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