2019년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.1 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 9일:
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1858 kcal
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지방: 86.59g | 단백질: 79.04g | 탄수화물: 177.23g.
아침 식사: Bite Орехово-Фруктовый Батончик Кокос, Bite Мята. 점심 식사: Омлет или Яичница, Помидор Гриль, Шампиньоны Тушеные. 저녁 식사: Роллы Филадельфия, Лапша Удон (Вареная), Плов с Курицей, Салат Цезарь с Курицей. 간식/기타: Просекко, Клубника. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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