2019년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.8 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 9일:
|
1024 kcal
|
지방: 27.61g | 단백질: 66.90g | 탄수화물: 131.74g.
아침 식사: Сахарный Песок, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Клубника, Ратибор Варенье Вишневое, Активиа Йогурт Питьевой Натуральный 2,4%, Маринадовъ Кабачки по-Домашнему, Ekselence Мороженое Йогурт Манго-Маракуйя. 점심 식사: Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лук Репчатый, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка Отварная, Куриные Бедрышки (Запеченные), Сайда. 저녁 식사: Домик в деревне Сметана 10%, Капуста, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|